Roken
Roken kan je vruchtbaarheid beïnvloeden, zodat je minder makkelijk zwanger kunt raken. Roken is ook slecht voor je eigen gezondheid tijdens de zwangerschap en voor de gezondheid van je toekomstige kind.
Meeroken is ook schadelijk
Niet alleen zelf roken voor en tijdens de zwangerschap is schadelijk. Ook als je de rook van iemand anders inademt, dus als je meerookt, komen er schadelijke stoffen in je bloed terecht. Probeer daarom te voorkomen dat je in de rook zit, zowel thuis als ergens anders. Vraag rokers in je omgeving om buiten te roken.
Roken en vruchtbaarheid van vrouwen
Rokende vrouwen zijn gemiddeld minder vruchtbaar dan niet-rokende vrouwen. Als je rookt, duurt het daardoor vaak langer voordat je zwanger bent. De kans op een zwangerschap neemt af met 10 tot 40 procent per cyclus. Daarbij halveert roken de kans op een succesvolle vruchtbaarheidsbehandeling (ivf).
Roken en vruchtbaarheid van mannen
Roken heeft niet alleen een negatief effect op de vruchtbaarheid van vrouwen. Bij rokende mannen is de hoeveelheid zaadcellen in het sperma kleiner dan bij niet-rokers. Bovendien zijn de zaadcellen van rokende mannen minder beweeglijk waardoor ze minder goed de eicel kunnen bereiken. Tot slot hebben rokende mannen meer kans op impotentie.
Roken tijdens de zwangerschap
Wanneer je rookt tijdens de zwangerschap, loopt je ongeboren baby allerlei risico's. Ook bij meeroken gelden onderstaande risico's:
- Roken vergroot de kans op een miskraam.
- Roken verdubbelt het risico op een vroeggeboorte. Dat wil zeggen dat de baby vóór de zevenendertigste week van de zwangerschap wordt geboren.
- Roken door de moeder is een grote risicofactor voor een lager geboortegewicht van het kind. Vooral in de laatste drie maanden van de zwangerschap is het schadelijk.
- Roken kan placentaloslating veroorzaken. Dat wil zeggen dat de moederkoek (placenta) loskomt van de baarmoeder.
- Door roken neemt ook de kans op wiegendood toe.
